宜昌瑜伽培训学院
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瑜伽培训

联系方式
  • 宜昌梵圣瑜伽舞蹈培训学院
  • 地址:宜昌商业步行街时代购物广场A座601
  • 联系电话:(0717)6588755
  • 联系人:张老师、刘老师
  • 网址:http://www.ycfsyoga.com
  • QQ:497046261
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梵圣瑜伽瑜伽教练班开班了

适合人群:
零基础或者长期在瑜伽场馆练习想深入学习瑜伽;想成为瑜伽老师。
初级师资课程
学习目标:
熟练地掌握瑜伽基础理论知识,完成哈他瑜伽一百零五个基本体位要求,并能熟练运用各种引导词,具备完全自主的基础授课教学能力。

详细内容:
瑜伽的起源,瑜伽体系的分类,瑜伽哲学思想体系,瑜伽师道德体系规范,练习瑜伽的注意事项,一百零五个基本瑜伽体位指导、瑜伽拜日式掌握,瑜伽冥想,瑜伽契合法等。

中级师资课程
学习目标:
熟练掌握哈他瑜伽三十个中等难度的体位练习,熟练运用教学技巧,具备独立授课能力。

详细内容:
系统学习瑜伽三脉七轮,瑜伽调息法,瑜伽大休息术,瑜伽清洁法,瑜伽禁食法,瑜伽课程设计,哈他瑜伽三十个中等难度体位指导。

高级师资课程
学习目标:
熟练自如地掌握哈他瑜伽三十个高级体位练习,熟悉各种冥想技巧,具备较高层次的课程教学能力,以及所有知识对于瑜伽授课中的应用。

详细内容:
系统学习肌肉功能学,人体解剖学,营养学,八支分法瑜伽详解,瑜伽收束法,哈他瑜伽三十个高级体位指导。